タバコ禁煙外来に行って6週間経って思うこと。

私は禁煙外来で6週間目をすぎました!へヴィースモーカーだったので禁煙外来二週間でもタバコをすっていましたが、これじゃ駄目だとおもって本数を減らしてみました。長期的に17→15本の様に。そして、最後はタバコを買わない作戦にでました。コンビニまでは遠いのでパスしました。そして、次第に禁煙コースに乗っています。ただ喫煙衝動に一箱だけかいましたが、不味いのなんのって!禁煙して5週間でタバコの味がこうも溜まるのかとおもいましたね。私はチャンピックスと言う薬をのんでるので、そのせいかなともともったりします。これから禁煙外来をする方は参考になれば幸いです。あと、日とにも体質にあるように、全員に確答するかわかりません。余談ですが私は酒が強く、薬はきかないほうです。最終的には自分の意思だと思います。私は意志は弱いですが。とりあえず私が言いたいのは、喫煙したかった、禁煙外来をお勧めします。先生との相性もありますが。http://www.pernellrobertsaroundtheworld.com/